Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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87 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 12,38g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 142,18g.
Frühstück: Water , Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Woolworths Crumpets. Mittagessen: Bananas . Abendessen: Woolworths Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Fodmapped Green Curry Simmer Sauce. Snacks/Sonstiges: Peters Frosty Fruit , Champagne, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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