Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 72,89g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 165,61g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Queijo Minas, Lig Lig Bifum. Abendessen: Molho de Soja (Shoyu), Lig Lig Bifum, Antarctica Água Tônica Zero. Snacks/Sonstiges: Italac Creme de Leite, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Requeijão, Panco Pão de Milho, Salgadinho. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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MoniqueSouza1988's Gewichtsverlauf
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