Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2014
|
73 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 46,35g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 102,24g.
Frühstück: Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada. Mittagessen: Perro Caliente. Abendessen: Pans & Company Bocadillo British Bacon. Snacks/Sonstiges: Cerveza. mehr...
|
|
2582 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden und 45 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litosclimbing's Gewichtsverlauf
|