Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2755 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 160,08g | Kohlh: 382,27g.
Frühstück: Банан, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Изюмом и Цельным Фундуком, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Вареная. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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andrey_kovlev's Gewichtsverlauf
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