Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 32,87g | Kohlh: 58,59g.
Frühstück: Tahıllı Ekmek, Beyaz Peynir, Menemen. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Lokma Limonlu Badem Ezmeli Meyve Topu. Abendessen: Fırında Patates, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Nar. mehr...
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diyetisyendiyettte's Gewichtsverlauf
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