Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 14,59g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 49,57g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Poisson Cuit au Four ou Grillé. mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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48objectif's Gewichtsverlauf
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