Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
74,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 111,20g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 120,90g.
Frühstück: Pitaya, Suco de Limão, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Crepioca de queijo. Mittagessen: Flor de Amêndoa Bolo Gelado de Coco , Suco de Limão, Alface, Tomates, Ovo Cozido, Legumes Refogados. Abendessen: Fritisco Batata Chips, Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas. mehr...
|
|
411 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vivianepgomess's Gewichtsverlauf
|