Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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109 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 74,72g | Eiw: 121,60g | Kohlh: 18,56g.
Frühstück: Boiled Egg, Stewed Chicken Leg (Skin Eaten), Ommason Kimchi. Mittagessen: Pakcoy Sayur, Stewed Chicken Leg (Skin Eaten). Abendessen: Kanzler Blackpepper Frankfurter, Egg Omelet or Scrambled Egg, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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