Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 199,27g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Uduk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Sambal Bawang, Tempe Orek, Pangsit Goreng, Kelapa. Abendessen: Sari Roti Roti Gandum, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Goreng Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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