Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
71,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 61,07g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 140,88g.
Frühstück: Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Молоко, Увелка Ячневая Крупа, Льняное Масло. Mittagessen: Лечо, Увелка Гречневая Крупа, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Жареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaagapova228's Gewichtsverlauf
|