Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 262,01g.
Frühstück: Prosana Proffle Coklat. Mittagessen: Nasi Putih, Nasi Kuning, Nasi Uduk, Uleg Sambal Teri, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Orek, Telur Rebus, Putih Telur, Kelapa Kering, Perkedel Kentang, Ayam Goreng. Abendessen: Nasi Putih, Nasi Uduk, ABC Sambal Terasi, Putih Telur, Mentimun (dengan Kulit), Healthi Ayam Suwir, Kelapa Kering, Tempe Orek. Snacks/Sonstiges: Morin Selai Cokelat Kacang, Kraft Keju Cheddar, Pisang. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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