Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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96,7 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 60,33g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 200,33g.
Frühstück: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Финик, Зеленый Чай, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Курица Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Фасоль Белая, Фруто Няня Яблочное Пюре. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anastasiaakhmet's Gewichtsverlauf
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