Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
65,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 92,52g | Kohlh: 159,71g.
Frühstück: Beorganik Chia Seed, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (250ml), Stroberi, Pisang, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Cakalang, Nasi Merah. Abendessen: Morin Selai Cokelat Kacang, Roti Gandum, Sari Roti Roti Isi Coklat, Batagor Batagor. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ditaparamita's Gewichtsverlauf
|