Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 47,75g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 121,08g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Don Shaved Leg Ham, Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Abendessen: Macro Chicken Breast Tenders, Woolworths Cook Mixed Green Vegetables & Edamame with Mint & Chive Butter. Snacks/Sonstiges: Pears , Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
|