Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 85,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3373 kcal
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Fett: 99,06g | Eiw: 221,50g | Kohlh: 391,34g.
Frühstück: Slim Reduced Oil Salad Dressing, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Mittagessen: Doughnut. Abendessen: McDonald's Big Mac, Pina Colada, Jalapeño Poppers, Chicken Nuggets, Castle Castle Free. Snacks/Sonstiges: Omega 3, Nutritech 100% Pure Whey, Nutritech Casein Slow Release. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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