Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 63,42g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 143,55g.
Frühstück: Woolworths Hake Fish Cakes, Woolworths Salted Butter, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Medjool Dates, Nescafe Classic, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Woolworths Red Velvet Cupcakes, Nescafe Classic, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, Woolworths Green Vegetable Medley , Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets. Abendessen: Butter (Salted) , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Woolworths Hake Fish Cakes, Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets, Freshpak Rooibos, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk. Snacks/Sonstiges: Almonds, Woolworths Royal Apricots, Toblerone Milk Chocolate, Willards Big Korn Bites (Small Packet), Coca-Cola Coke Zero. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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QanitahA's Gewichtsverlauf
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