Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
65,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 26,03g | Eiw: 125,93g | Kohlh: 216,01g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Окей Чернослив Сушеный, Геркулес Монастырский, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Хурма Ромашка. Mittagessen: Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Monini Оливковое Масло, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), РИФ Судак Филе. Abendessen: Интелл Финики, Травяной Чай, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Twix Конфета , ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Альбатрос Лещ Солено-Сушеный. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Гост Мёд Натуральный, ВкусВилл Хурма Ромашка, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|