Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 93,33g.
Frühstück: Красная Цена Форель Слабосоленая, Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Мультизлаковый. Mittagessen: Окей Кускус, Чеснок, Грибы, Роллтон Бульон Говяжий Домашний, Желудки Куриные. Abendessen: Капуста Белокочанная, Огурцы Кислого Рассола, Майонез, Белая Дача Зелень, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
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2172 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 32 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 27 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
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