Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2621 kcal
|
Fett: 128,04g | Eiw: 100,03g | Kohlh: 272,89g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». Mittagessen: ВкусВилл Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Пельмени из Говядины с Зеленью Царские, Сметана 20%. Abendessen: Болгарский Перец, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Капуста Тушеная с Мясом, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пирожное Муссовое «Карамельный Латте», Шоколадный Чизкейк, ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksanamyn's Gewichtsverlauf
|