Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 84,08g | Eiw: 202,61g | Kohlh: 118,54g.
Frühstück: Metro Chef Творог 5%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Parmalat Молоко 0,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы. Abendessen: Пятерочка Банан, Помидоры, Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Сладкий Перец, Перекресток Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Оливки без Косточки, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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aegorodilkin's Gewichtsverlauf
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