Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 29,87g | Kohlh: 122,49g.
Frühstück: 호두, 마이노멀 방탄커피. Mittagessen: 김밥, 삶은 병아리콩. Abendessen: 녹차, 야채 랩 샌드위치. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ggogguma's Gewichtsverlauf
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