Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 72,04g | Eiw: 115,83g | Kohlh: 211,80g.
Frühstück: Santiveri Digestive Light With Cranberries, Andros Compote Pomme Nature, Amlou, Farine Blanche, Lait, Dymatize Athletes Whey Vanilla, Oeuf. Mittagessen: Carrefour Edam, Huile d'Olive, Petit Navire Thon au Naturel, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Sauce Tomate. Abendessen: Brocoli, Pepsi Pepsi Max (Canette), Rôti de Boeuf, Leader Price Mimolette en Tranches, Aldi Pain Burger, Chcolove Ginger Crystallized In Dark Chocolate. Snacks/Sonstiges: Muffin Helthy nutella. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hanaa1989's Gewichtsverlauf
|