Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 29,26g | Kohlh: 139,93g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Королек, Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Овощи Гриль, Морковь по-Корейски, Оладьи. Abendessen: Картофельное Пюре, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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