Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 21,97g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 38,96g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Ensalada Mixta, Pescado Plancha, Almejas, Gambas al Ajillo, Pipirrana. Abendessen: J.D. Gross Chocolate 56% con Pistachos, Fresas, Crownfield Muesli, Milbona Skyr Fresa. mehr...
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1500 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Feb 22 vom Mitglied: sayurima84
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Muchas gracias preciosa 😊 aún falta un poquito
25 Feb 22 vom Mitglied: LuuDH
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Ya has hecho más de la mitad del camino👏👏👏
25 Feb 22 vom Mitglied: jordibuseros
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Gracias Jordi!! Ahora bajo peso a paso tortuga 🐢 despaciiito despaciiito jajajaja
25 Feb 22 vom Mitglied: LuuDH
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Hola!! La piña también ayuda para bajar de peso.. 😉
25 Feb 22 vom Mitglied: speedfireivan
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Despacito bajo yo, que monto fiesta en casa si bajo más de 200gr una semana 🤣🤣
Ánimo, vas genial!! 😊
26 Feb 22 vom Mitglied: • Chuches •
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lo mas importante no es el peso, si no como te queda la ropa!
26 Feb 22 vom Mitglied: Carla.Angelico
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Muchas gracias a todos sois geniales ☺️
26 Feb 22 vom Mitglied: LuuDH
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