Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4502 kcal
|
Fett: 100,51g | Eiw: 204,04g | Kohlh: 692,49g.
Frühstück: Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Almendra Natural, Plátano. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Orlando Tomate Frito, Central Lechera Asturiana Yogur Natural, Manzana, SOS Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Hacendado Bebida Energética. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Hacendado Miel de Mil Flores, Kiwi, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera. Snacks/Sonstiges: Hacendado Miel de Mil Flores, Evowhey 2.0, Harina de Avena, Leche Entera, Evopectin, Plátano. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliGains's Gewichtsverlauf
|