Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
60,0 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
818 kcal
|
Fett: 20,82g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 77,29g.
Frühstück: Кофе (из Растворимого Порошка), Кладезь Конфитюр Абрикосовый, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Kotanyi Приправа для Курицы по Провански, Hortex Фасоль Стручковая Резаная. Abendessen: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Каждый День Финики Сушеные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Анна_К_'s Gewichtsverlauf
|