Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 18,46g | Eiw: 133,11g | Kohlh: 56,55g.
Frühstück: Голден Яблоко, Пп запеканка, Кофе (из Растворимого Порошка). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лимон, Kotanyi Приправа для Курицы по Провански, Куриное Филе Жареное без Масла, Hortex Фасоль Стручковая Резаная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Protein Cookies Cherry. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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_Анна_К_'s Gewichtsverlauf
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