Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 34,75g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 114,01g.
Frühstück: Пп запеканка, Кофе (из Растворимого Порошка), Перекресток Изюм Светлый. Mittagessen: Протеиновый кекс, Lotte Arabica. Abendessen: Пятерочка Лимон, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Топленое Молоко, Батончик Мюсли Манго, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. mehr...
|
Verlust von 7,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Анна_К_'s Gewichtsverlauf
|