Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
58,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 59,10g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 152,71g.
Frühstück: Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Президент Сыр Творожный Сливочный, Кофе, Море Рядом Кета Холодного Копчения, Parmalat Молоко 0,05%, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Сгущенка, Капуста тушёная с филе курицы, Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Miller Пиво. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Кофе, Магнит Банан, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Село Зеленое Творог 9%, SDPS Протеиновое Печенье Шоколадное, Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hitman350's Gewichtsverlauf
|