Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 116,36g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 38,00g.
Frühstück: Land O'Lakes Sliced White American Cheese. Mittagessen: Smithfield Hometown Original Breakfast Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Cognac, Martini & Rossi Sweet Vermouth , Jim Beam Bourbon. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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kdondar's Gewichtsverlauf
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