Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 109,71g | Kohlh: 123,92g.
Frühstück: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Egg White. Mittagessen: Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Sonstiges: Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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