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Tá baixando.... 🙃🥰
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120 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 25,38g | Eiw: 135,44g | Kohlh: 221,80g.
Frühstück: Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido, Suco de Abacaxi, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga, Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido). Nachmittagstee: Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral, Morangos, Integralmedica Whey 100% Pure Morango. Abendessen: Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Integral Cozido. Nachtmahl: Melão Amarelo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Francisco Paiva's Gewichtsverlauf
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