Hmm.. this tells me 2 things. #1- I did NOT gain as much as I thought last week. #2- more than likely just water retention....🤷🏽♀️ Meh. I'll take it. Still grooving on my stuffed mushrooms though. Never hurts to keep calories a little lower than planned.
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114,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 34,77g.
Frühstück: Mrs Baird's Whole Grain White Bread, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Butter , Egg. Mittagessen: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Abendessen: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) . mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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anonamouser's Gewichtsverlauf
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