Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 18,63g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 149,85g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Toasted Sour Dough Bread. Mittagessen: Bananas . Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Garlic , Butter (Salted) , Prawns, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Champagne, Peters Frosty Fruit . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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