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65,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 172,54g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão de Forma, Ovo Frito. Mittagessen: Tomates Cereja, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Ovo Frito, Maçã. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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leticia leme's Gewichtsverlauf
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