Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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75 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 154,74g.
Frühstück: Nutrissima Creme de Avelã com Cacau, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Mittagessen: Banana Prata, Canto de Minas Creme de Ricota, Patê de frango, Pão Francês. Abendessen: Império Cerveja Puro Malte, Império Cerveja Puro Malte, Rivoli Azeitonas Verdes, Batata no Forno (Casca Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Queensberry Geleia de Morango 100% Fruta, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Bauducco Cereale Toast Integral , Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Monalisa Rosa's Gewichtsverlauf
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