Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 55,52g | Eiw: 130,73g | Kohlh: 192,79g.
Frühstück: 커클랜드 가염버터, 삶은계란, 코스트코 그린빈, 사과, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), YOZM 아카시아 허니스틱. Mittagessen: 명란젓, 오이소박이, 쭈꾸미, 콩나물국, 민어, 잡곡밥. Abendessen: 치킨무, 펩시 펩시, 굽네치킨 고추바사삭. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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