Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
91,6 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 71,14g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 98,76g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Домашние Заготовки Лечо, Мойва Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Домашние Заготовки Лечо, Марти Сельдь Слабосоленая, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|