Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 70,14g | Eiw: 130,44g | Kohlh: 156,91g.
Frühstück: Банан, Myprotein All in One Perform Bar, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Морковь, Авокадо. Mittagessen: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Casa Kubana Хумус Классический из Нута, Сердце куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Abendessen: Яблоко, Lactica Йогурт Греческий 4%, Клубника, Яйцо, Волжанин Белок Яичный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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