Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 72,62g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 118,13g.
Frühstück: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Грецкие Орехи, Киви, Манго, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Nutiva Семена Чиа. Mittagessen: Эко Хлеб Мультизлаковый, Курица Вареная, ВкусВилл Бульон Куриный, Цветная Капуста, Restoria Фарш Говяжий. Abendessen: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Манго, Редис, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень, Майонез, Капуста Белокочанная, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
|