Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
77,3 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 82,85g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 233,90g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Mittagessen: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Grow Food Плов с Индейкой (180г), Шармель Зефир Кофейный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Суп Рыбный. Abendessen: Arla Сыр Натура Light, Мандарины, Зеленоградское Творог 9%, Махеевъ Джем Абрикосовый. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|