Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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110,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 242,75g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, ВкусВилл Изюм Черный, Nordic Овсяные Хлопья . Mittagessen: Апельсин, Яблоко, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Пшенично-Ржаной Подовый "Столичный". Abendessen: Красные Помидоры, Чай, Апельсин, Банан, Яблоко, Беларусь Сыр Российский, Глобус Хлеб Рогенброт, Сливочное Масло. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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