Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 78,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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371 kcal
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Fett: 13,53g | Eiw: 25,43g | Kohlh: 39,62g.
Frühstück: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Gekochtes Ei, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Mortadella, Protein Pancakes. Snacks/Sonstiges: Möhren, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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A-M 123's Gewichtsverlauf
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