Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
65,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 40,90g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 231,52g.
Frühstück: Roggenvollkornbrot, Banane, Ei, Ei. Mittagessen: Baguette, Pizza Margherita, Minestrone, Schokoladeneis. Snacks/Sonstiges: Eiweiß, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloelfe's Gewichtsverlauf
|