Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
83,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 75,97g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 183,56g.
Frühstück: Жареное Яйцо, SPAR Кекс Шахматный, Vici Лосось Слабосоленый, Натур Продукт Хлеб Раздан, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Чай с Сахаром, Вот Такие Пироги Пирог с Курицей и Фасолью , Огурец (без Кожуры), Макароны с Фаршем. Abendessen: Натур Продукт Хлеб Раздан, 6 Соток Икра Кабачковая, Глобус Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|