Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
106,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 99,07g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 243,03g.
Frühstück: ESN Eiweißshake, Papaya, Limette. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Chef Select Gnocchi an Blauschimmelkäse. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Edeka Sweet Potato Süßkartoffel Chips. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sylvester4's Gewichtsverlauf
|