chenjessic1011's Notizen, 26 Feb 22

午餐：香菇雞腿湯，娃娃菜，麵包，燕麥餅乾
午茶：BBQ薄餅，白木耳蓮子湯，草莓夾心餅，開心果
晚餐：豆漿雞腿菇菇湯，A菜，地瓜
下午買了一堆零食回家，原本只是想去買麥片回家做餅乾，結果：巧克力，牛奶糖，開心果，草莓夾心餅，通通都跟我回家了......當然不全是我的鍋，一部分是豬隊友的！
下午在苦茶之家喝甜湯，第一次點白木耳蓮子，以前都吃桂花蓮子，覺得它的白木耳不合我的口味，下次還是點老樣子比較保險！

48,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1665 kcal

Fett: 52,41g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 230,25g.   Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 豆之味 香滷豆干, 娃娃菜, 法國麵包, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯. Abendessen: A菜, 豆之味 香滷豆干, 不二家 牛奶糖, 開心果, 7-11 冰烤地瓜, 雞腿, 光泉 無糖豆漿, 金針菇. Snacks/Sonstiges: 銀耳蓮子湯, 餅乾, BBQ風味餅乾 餅乾, Misura 多穀麥片蘇打餅. mehr...

1334 kcal

Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...