AlanOjedaOk's Notizen, 26 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
99,1 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2022:
1013 kcal Fett: 49,90g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 71,48g.   Frühstück: Jamón Picado, Queso Feta, Criollitas Galletitas de Agua, Café con Leche. Mittagessen: Papa Cocida, Tomates Rojos, Rúcula, Milanesa de Pollo. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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