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1день КД!
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 92,49g | Kohlh: 148,44g.
Frühstück: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Now Foods Псиллиум, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Пятерочка Банан, Narmak Смесь Семян для Салата. Abendessen: Мистраль Гречка, Artfruit Авокадо ХАСС, Myprotein Omega 3, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сельдерей. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Оксаночка163's Gewichtsverlauf
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