Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
62,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 90,87g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 267,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Заречье Сгущённое Молоко, Блинчики 🥞. Mittagessen: Сыр Моцарелла, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Чай. Abendessen: John West Паштет из Тунца, Рома Хлеб Тостовый Американский, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Господарочка Бычки в Томатном Соусе, Кофе с Молоком, Печеные Овощи, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Кускус (Вареный), Жако Птичье Молоко, Мёд, Вода, Лимонный Сок, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри, Грецкие Орехи, Tine Сыр Гудбрандсдален. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrin77757's Gewichtsverlauf
|